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农产品百科

时间:2018-04-26 06:02来源:网络整理 作者:我的网站
城固柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26

  中文名称  城固柑橘

  英文名称  citrus

  别称  芦柑

  产地  陕西城固

  成熟期  10-12月份

  性味  味甘,性温

  【城固柑橘的简介】

  城固柑桔甜中带酸,风味独特,品质优良,深受以西北为主的北方消费者青睐。2001年 ,城固被国家林业部命名为“中国柑桔之乡” 。2002年城固生产的“宫川”、“兴津”、“城蜜02”经农业部柑桔苗木质量监督检验测试中心检测,被认定为“优质果品” ,并颁发了“优质柑桔果品证书”和“品种登记证书”。2005年在北京国际农产品交易会上 ,城固柑桔被评为“最畅销产品奖” 。2006年1月,我县被评为“十五陕西果业强县”,被省人民政府授予“果业先进县”的光荣称号 。

城固柑橘

  【城固柑橘的营养价值】

  城固柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克  ,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0 .1克,糖12克 ,粗纤维0.2克  ,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克 ,铁0.2毫克,热量221 .9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高 。柑橘还含多种维生素,此外,还含钾、镁、硫、钠、氯和硅等元素。

  【城固柑橘常见问题】

  Q:孕妇是否适合吃柑橘?

  A:柑橘具有营养丰富 、通身是宝的共同优点,其汁富含柠檬酸 、氨基酸(氨基酸食品) 、碳水化合物 、脂肪 、多种维生素(维生素食品) 、钙(钙食品) 、磷 、铁(铁食品)等营养成分 ,是孕妇喜欢吃的食品 。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2 .7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。柑橘的皮 、核络都是有名的中药 。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃 ,不可多食。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内 。

  Q:城固柑橘吃多少合适?

  A:柑橘不宜多吃 ,柑橘内含大量胡萝卜素 ,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。

  Q:柑、橙、橘、柚的区别?

  A:1、柑子:果实较大 ,近于球形 ,皮显黄色 ,橙黄色或橙红色,果皮粗厚 ,海绵层厚,质松,剥皮稍难,种子呈卵形 。味甜酸适度,耐储藏。

  2、橘子:果实较。N庠残 ,皮色橙红 、朱红或橙黄 。果皮薄而宽松,海绵层。嗜,容易剥离 ,囊瓣7至11个。味甜或酸,种子呈尖细状 ,不耐贮藏。

  3、橙子:常见的主要指甜橙  。果实呈圆形或长圆形,表皮光滑,较。医裘 ,不易剥离。肉酸甜适度,富有香气。

  4、柚子:柚子是柑橘类水果的一种,更是其中果实最大的。有白心柚子 、红心柚子 、沙田柚3种。如沙田柚,皮其实不太。さ耐夤鄄皇翘乇鸸饣哪侵,果型也是梨型的居多。柚子的果实部分非常紧密 ,很难掰开的,吃沙田柚用刀切开 ,柚子的每片果肉都包裹完整 ,果皮不会炸裂开。味道是纯粹的甜,甜得毫无意外毫无杂质的感觉,并且渣不多。汁水的丰富不是特别水灵灵的那种,可也不错 。沙田柚一般就一两斤多 ,不超过三四斤 。而蜜柚随便就是三四斤一个的,还又大又圆,而且感觉外皮很光滑,要是把同样的蜜柚和沙田柚放在一起对比,感觉会比较明显的差别不小。蜜柚的汁水非常丰富 ,比沙田柚丰富一些。

  【柑橘小知识】

  【营养保健】9种最适合孕妇的水果:1 、柿子:对付妊娠高血压;2 、香蕉:可以治疗孕期牙痛;3 、苹果:预防宝宝哮喘;4 、芒果:有效缓解孕吐;5 、梨:清热降压良药;6 、柑橘:维生素的宝库;7 、猕猴桃:提高免疫力;8 、柚子:预防妊娠糖尿病;9 、草莓:防辐射

  ………………准妈妈养护中心

  【最健康的水果】一 、木瓜——丰胸美容 。二、奇异果——改善肤质。三 、葡萄——保湿抗氧。四 、柠檬——美白弹力 。五、香蕉——排毒养颜。六 、苹果——紧致光泽。七 、草莓——清新保湿 。八、柑橘——舒缓润白。九 、樱桃——红润面色。十、石榴——抗氧排毒。

  ………………修心养生辞典

  水果功效小贴士:①桃子——含铁量居水果之冠;②杏——止咳润肠通便好;③西瓜——清热解暑又利尿;④柑橘——含柠檬烯有抗癌作用;⑤木瓜——治疗蛋白质消化障碍;⑥菠萝——分解蛋白质消血块;⑦草莓——减少日晒疼痛;⑧葡萄——抗氧化效果好;⑨香蕉——抗忧郁助睡眠 。

  ………………美食健康顾问

  【怎样防止视力衰退】近视眼患者常吃鱼类 、谷类 、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多 ,会使近视加深 。眼睛干燥患者 用眼较多 、眼睛干涩时,应多吃各种水果 ,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋 。

  ………………PPD时尚网

  【四种食物消除口臭】1、香芹有助于消除口中的异味 ,尤其是烟味;2 、酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量;3 、富含纤维素的蔬果苹果 、胡萝卜和芹菜等蔬果有助分泌大量唾液可清除口腔内食物残渣;4 、含大量维C食物浆果 、柑橘 、西瓜等富含维C食物能使口腔形成不利细菌生长的环境。

  ………………实用生活小助手

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